میوهها یک منبع مهم تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. انتخاب میوههای نامناسب که دارای کالری بالا هستند میتواند به افزایش وزن منجر شود.
یک پژوهش تازه نشان میدهد که بشریت در حال رسیدن به حد اعلای امید به زندگی است، اما سوال اینجا است که آیا این روند همزمان با توسعه علم ادامهدار خواهد بود.
افراد دچار کمبود ویتامین A که با افراد مبتلا به سل زندگی میکنند ۱۰ برابر بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری در مقایسه با افراد دارای میزان بالای این ماده مغذی هستند.
وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه میکنیم محققان دقیقاً علت گریه کردن را نمیدانند، اما تحقیقات زیادی دربارهی تأثیر آن روی بدن انجام دادهاند که در ادامه می خوانید.
برخلاف چایهای دیگر، چای سیاه برای مدت طولانیتری در معرض اکسیژن قرار میگیرد. این موضوع به چای سیاه رنگ تیره، طعم قوی و محتوای کافئین بیشتری در مقایسه با چایهای دیگر میدهد. هند، چین و سریلانکا بزرگترین تولید کنندگان چای در جهان هستند.
یوگا را میلیونها تن در سراسر دنیا انجام میدهند، مجموعهای از تمریناتِ جسمی و ذهنی با هزاران سال قدمت است که در برخی کشورها و مناطق دنیا، ریشههای معنوی و فلسفی دارد.