ضد تهوع‌های گیاهی برای درمان فوری استفراغ

اقتصاد ۲۴- حالت تهوع یکی از رایج‌ترین مشکلات معده است و تقریبا همه افراد این حالت را چندین بار در طول زندگی خود تجربه کرده اند. به طور کلی حالت تهوع و استفراغ، یک سندروم جدی نبوده و معمولا واکنش بدن به یک مشکل موقتی مانند بوی بد، بیماری حرکتی، مراحل اولیه بارداری، مسومیت غذایی، پرخوری، استرس عاطفی و ... است و معمولا پس از گذشت چند ساعت و یا یک روز برطرف می ‎شود.

دلایل متداول استفراغ چه چیزی است؟

دلایل استفراغ بسته به زمان و سن فرد متفاوت است. دلیل حالت تهوع ممکن است روانی و یا جسمی باشد، اما با این حال برخی از عوامل مشترک و متداول ایجاد حالت تهوع عبارتند از:پرخوری، آپاندیسیت، مسمومیت غذایی، تومور مغزی، هیدروسفالی (آب روی مغز)، مننژیت، شیمی درمانی برای سرطان، گاستروپارزیس، استرس عاطفی مانند مانند اضطراب و افسردگی، عفونت‌های ویروسی، جراحت سر، بارداری، قاعدگی، زخم معده، عوارض جانبی برخی از داروها، سوء مصرف مواد مخدر، میگرن، حمله قلبی، اختلالات کبدی و کلیوی، عدم تعادل الکترولیت (سطح بالای پتاسیم خون)، ذات الریه، کمبود خواب، عفونت گوش، حساسیت به شیر (شیرخواران و کودکان)، تنگی پیلوریک (کودکان)، بینابینی (کودکان)، گرمازدگی.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود؟

در صورت عدم بهبود این وضعیت به مدت ۲ روز در بزرگسالان و ۱ روز در کودکان لازم است در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید و همچنین در صورت دارا بودن علائم زیر لازم است که به پزشک مراجعه کنید:

استفراغ کودکان زیر ۱۲ هفته
بیدار شدن از خواب و استفراغ کردن و ادامه دار بودن این وضعیت بیش از ۸ ساعت
تب بالا به همراه سردرد، سفتی گردن و جوش
داشتن علائم کمبود آب
درد شدید قفسه سینه و شکم
تاری دید
غش
رنگ پریدگی
عدم توانایی خوردن مواد غذایی بیش از ۱۲ ساعت
سردرد شدید
اسهال
افزایش تعداد تنفس و نبض
عدم بهبود در صورت استفاده از درمان‌های خانگی

از آن جایی که استفراغ به دلایل مختلفی در فرد بروز پیدا می‎کند، در جریان قرار دادن پزشک در رابطه با علائم آن بسیار مهم است و به تشخیص و درمان کمک خواهد کرد.

درمان‌های خانگی تهوع و استفراغ

۱. زنجبیل

روش ۱:چای زنجبیل

مقداری زنجبیل را همراه با مقداری آب درون کتری بجوشانید و میل کنید.

روش ۲:زنجبیل تازه

مقداری زنجبیل تازه تهیه کرده و آن را شستشو دهید و سپس آن را به قطعات کوچک تقسیم کرده و میل کنید.

روش ۳:زنجبیل و آب لیمو

زنجبیل تازه تهیه کرده و آن را شستشو دهید و سپس یک عدد لیمو را دو تکه کرده و آب آن را بر روی زنجبیل بریزید و در صورت تمایل می ‎توانید مقداری عسل نیز به آن اضافه کرده و میل کنید.

روش ۴:زنجبیل و آب پیاز

زنجبیل تازه را شستشو داده و خرد کنید. یک تکه پیاز را بر روی قطعات زنجبیل فشار دهید تا آب آن استخراج شود و ترکیب حاصل را میل کنید.

۲. دارچین

یک عدد چوب دارچین را درون یک فنجان آب جوش بیندازید و اجازه دهید چند دقیقه در آن بماند و سپس چوپ دارچین را از آن خارج کرده و در صورت تمایل مقداری عسل ریخته و میل کنید.

این چای را یک یا دو بار در روز میل کنید تا علائم حالت تهوع به طور کامل برطرف شود.

نکته:در صورتی که باردار هستید و یا به فرزندتان شیر می‎ دهید، از استفاده از دارچین خودداری کنید.

۳. نعناع

روش ۱:روغن نعناع

یک قطره روغن نعناع را درون آب جوش ریخته و به خوبی هم بزنید و سپس آن را میل کنید.

روش ۲:نعنا خشک شده

یک قاشق غذاخوری نعناع خشک شده را درون یک فنجان آب جوش ریخته و به خوبی هم بزنید و پس از گذشت ده دقیقه آن را میل کنید.

روش ۳:برگ نعنا تازه

چند برگ نعناع تهیه کرده و آن‌ها را به خوبی شستشو دهید و در نهایت آن‌ها را میل کنید.

روش ۴:شربت موهیتو

برگ نعناع
آب
آب لیمو
عسل

لیمو و نعناع را شستشو داده، آن‌ها همراه با آب را درون مخلوط کن ریخته و عسل به آن اضافه کنید و در نهایت میل کنید. این ترکیب را ۳ بار در روز میل کنید تا حالت تهوعتان به طور کامل برطرف شود.

۴. رازیانه

یک قاشق دانه رازیانه را درون یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه در آن باقی بماند و سپس آب را از صافی رد کرده و میل کنید.

بیشتر بخوانید:۲۴ درمان خانگی برای کاهش تب

همچنین می ‎توانید رازیانه را جداگانه میل کنید.

۵. دانه آنیس

یک قاشق دانه آنیس را درون یک فنجان آب جوش ریخته و پس از گذشت ۱۰ دقیقه آن را از صافی رد کرده و میل کنید و همچنین می‎ توانید این دانه را بر روی برخی از میوه‌ها مالیده و میل کنید.

۶. میخک

روش ۱:چای میخک

مقداری میخک تازه تهیه کرده و شستشو دهید و سپس آن‌ها را به مدت ۵ دقیقه درون آب جوش قرار داده و سپس بنوشید.

روش ۲:مخلوط میخک و عسل

مقداری میخک خرد شده را با عسل مخلوط کرده و میل کنید و همچنین می‎ توانید از پودر میخک نیز استفاده کنید.

۷. زیره

روش ۱:چای زیر

یک قاشق غذاخوری دانه زیره را در یک فنجان آب جوش ریخته و پس از گذشت ۵ دقیقه آن را از صافی رد کرده و میل کنید.

این چای را یک یا دو بار در روز بنوشید.

روش ۲:زیره و جوز هندی

یک قاشق غذاخوری دانه زیره را با مقداری جوز هندی همراه با آب درون کتری بجوشانید و سپس آن را از صافی رد کرده و به عنوان چای بنوشید.

روش ۳:زیره و عسل

مقداری پودر زیره و هل را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و میل کنید.

۸. آب سبزیجات

مواد لازم:

سبزیجاتی مانند هویج، قارچ، ذرت، کرفس، گوجه فرنگی و غیره.
نمک و فلفل

طرز تهیه:

تمام مواد را درون یک قابلمه ریخته و به آن آب اضافه کنید و پس از گذشت ۳۰ دقیقه، سبزیجات را از صافی رد کرده و میل کنید.

۹. بابونه

۲ یا ۳ قاشق بابونه خشک را درون یک فنجان آب جوش ریخته و پس از ۳ دقیقه آن را از صافی رد کرده و میل کنید. در صورت تمایل می‎ توانید مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید.

در صورت داشتن حساسیت به این ماده از مصرف آن صرف نظر کنید.

بابونه ضد تهوع خانگی

۱۰. سیب زمینی شیرین

روش ۱:سیب زمینی شیرین پخته شده

سیب زمینی مورد نظر را شسته و درون فر قرار دهید تا پخته شود و پس از گذشت حدودا ۳۰ دقیقه آن را از فر دراورده و پس از سرد شدن آن را میل کنید.

روش ۲:سیب زمینی آب پز

سیب زمینی شیرین را درون آب قرار داده و بپزید. پس از خنک شدن آن را استفاده کنید.

۱۱. طب سوزنی مچ دست

دست خود را صاف کرده و سه انگشت وسط خود را به سمت بالا بیاورید و قسمتی از مچ دستتان که به سمت بالا آمده را با انگشت شست خود به مدت چند دقیقه فشار دهید.

۱۲. درامامین

این دارو مخصوص حالت تهوع و استفراغ است. در صورت داشتن حالت تهوع کافیست یک قاشق غذاخوری از آن را میل کنید. این دارو نباید توسط کودکان زیر دو سال مصرف شود.