صبحانهها چاقکننده صورت
اقتصاد۲۴- در ادامه با ۵ صبحانه برای چاقی صورت آشنا میشوید.
عسل طبیعی
عسل طبیعی از آن دسته خوراکیهایی است که برای چاق کردن صورت، معجزه میکند. دلیل چاقی صورت با عسل نیز در میزان قند آن نهفته است. عسل، بمب کالری است و در کنار افزایش چاقی صورت، جلوهای شاداب به پوست میدهد. عسل برای عفونت نیز فایدههای زیادی دارد. در نتیجه با خوردن عسل، عفونتهایی که ممکن است از آنها خبر داشته باشید نیز از بین میرود.
شیر
شیر، صبحانهای مقوی است که هزار و یک فایده دارد. یکی از این فایده ها، چاق کردن صورت است. آمینو اسید، کلسیم، ریبوفلاوین، ویتامین آ و دی، سلامت پوست را حفظ میکند و باعث شادابی آن میشود.
آجیل
مغزهایی مانند بادام، گردو، بادام زمینی، تخم کدو و تخم کتان، منبعی سرشار از چربیهای سالم به حساب میآیند. اگر میخواهید صبحها شاداب و پرانرژی باشید و صورتی توپُر پیدا کنید، حتماً آجیل را به صبحانهی خود اضافه نمایید.
بیشتر بخوانید: افزایش سوخت و ساز بدن با نوشیدن آب
تخم مرغ
بر اساس جدیدترین دستاوردهای پزشکی، تخم مرغ سرشار از ترکیباتی مانند مواد مغذی و ویتامین است. این صبحانهی خوشمزه، جان میدهد برای چاق کردن صورت.
آواکادو
یکی از صبحانههایی که پیشنهاد میکنیم هر روز برای چاقی صورت نوش جان کنید، ژل آواکادو است. برای تعریف از نقش آواکادو در چاقی صورت، کافی است به این نکته اشاره کنیم که در این ژل حدود ۸۰ درصد چربی وجود دارد. آواکادو سرشار از پتاسیم است و ترکیبات آنتی اکسیدان برای چاقی صورت دارد.
نتیجه گیری
روشهایی که برای چاقی صورت در منزل اشاره کردیم، همگی پرفایده هستند. در نتیجه، پیشنهاد میکنیم تمامی این خوراکیها را به رژیم غذایی خود اضافه نمایید تا صورت شما پس از مدتی چاقتر و زیباتر شود.
