راه های کنترل رفلاکس معده در ماه رمضان

اقتصاد۲۴- فوق تخصص گوارش با اشاره به مشکلات گوارشی برخی افراد در ماه مبارک رمضان گفت: بیمارانی که دچار رفلاکس مزمن معده هستند، بهتر است در وعده افطار تا حد امکان از مصرف آب و مایعات فراوان به همراه غذا خودداری کنند.

به گزارش وزارت بهداشت، مسعود حسینی روز فوق تخصص گوارش و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اظهار کرد: مصرف همزمان غذا و حجم بالای مایعات می‌تواند باعث تشدید علائم رفلاکس از جمله سوزش سر دل و ترش کردن شود و توصیه می‌شود روزه‌داران مایعات را با فاصله زمانی مناسب از وعده غذایی مصرف کنند.

این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی، با اشاره به اهمیت مصرف صحیح دارو‌ها در ماه رمضان ادامه داد: در صورت مصرف دارو‌های مهارکننده اسید معده، افراد باید دارو را مطابق تجویز پزشک و همراه با وعده افطار یا سحر مصرف کنند تا اثر درمانی دارو کاهش پیدا نکند.

بیشتر بخوانید: سرفه‌هایی که باید جدی گرفته شود

حسینی خاطرنشان کرد: در صورت وجود علائم شدید رفلاکس، مصرف دارو‌های آنتی‌اسید طبق نظر پزشک و به‌ویژه قبل از خواب شبانه توصیه می‌شود. وی تأکید کرد: در صورت تشدید درد معده، ایجاد تهوع و استفراغ در هنگام روزه‌داری، مراجعه به پزشک ضروری است و افراد نباید درمان‌های خودسرانه را جایگزین توصیه‌های تخصصی کنند.

این فوق تخصص گوارش همچنین توصیه کرد: برای کاهش علائم رفلاکس در ماه رمضان، پرهیز از غذا‌های چرب و سرخ‌کردنی، نوشابه‌های گازدار، چای پررنگ و ادویه‌های تند در وعده افطار و سحر و همچنین پرهیز از خوابیدن بلافاصله پس از صرف غذا، نقش مؤثری در حفظ سلامت گوارش دارد.