تاریخ انتشار: ۰۲:۰۳ - ۲۵ آبان ۱۳۹۹

بوی بد دهان را سه سوته نابود کنید

بوی بد دهان بیماری به نام هالیتوز می‌باشد که اکثر مردم به آن مبتلا هستند و معمولا علل ایجاد آن مشکلات دندان می‌باشد، اما برای رفع و درمان این بیماری راه‌های ساده و مفیدی در طب سنتی وجود دارد.
  اقتصاد۲۴ - تنفس بدبو یک بیماری است که وقتی یک فرد دهانش را باز می‌کند و تنفسش را آزاد می‌کند بوی بدی می‌دهد و موقع صحبت کردن، حس ناخوشایندی را ایجاد می‌کند. گفته می‌شود که شایع‌ترین علل بوی بد دهان، به دلیل مشکلات مربوط به دندان است و ۲۰ درصد از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند.

بوی بد دهان یک مشکل رایج در زندگی می‌باشد که طبق تحقیقات موسسه عمومی دندانپزشکان، در بیش از ۹۰% موارد، این بو از دهان، گلو و لوزه‌ها می‌باشد. بوی بد دهان یک بیماری است که باعث درد و یا سایر مشکلات جدی نمی‌شود.
رفع بوی بد دهان

بیماری تنفس بدبو یا هالیتوز.

اما به اندازه کافی بر کیفیت زندگی کسانی که از این بیماری رنج می‌برند، تاثیر می‌گذارد. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک خواهیم گفت بوی بد دهان یک نشانه‌ی رایج در اکثر مردم است که معمولا وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوند با آن مواجه هستند.

هالیتوز نام پزشکی این مشکل است و می‌تواند باعث خجالت فرد و یا حتی منزوی شدن او شود اکثرا تصور می‌کنند که این بوی بد فقط از دهان ایجاد می‌شود و به همان جا نیز ختم می‌شود، اما این موضوع می‌تواند بخاطر مشکلات مختلفی در زبان، بینی، لثه ها، لوزه ها، مجاری گوارشی، معده اایجاد شود.

بوی بد دهان می‌تواند موقت باشد و یا می‌تواند به دلایل مختلف ادامه داشته باشد این مشکل یک بیماری دندان است. اما می‌تواند نشانه‌ای از یک شرایط پاتولوژیک جدی نیز باشد. در دهان هر فرد انواع مختلف باکتری‌ها که توسط تجزیه پروتئین به اسید‌های آمینه تشکیل شده اند، وجود دارد که این یکی از علل مستقیم بوی بد دهان می‌باشد.
علل بوی بد دهان

چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم؟

علل شایع بوی بد دهان چیست؟

خشکی دهان

بیماری‌های لثه

مصرف سیگار و تنباکو

باقی ماندن غذا روی دندان‌ها یا زبان

رژیم غذایی کم کربئهیدرات

مصرف الکل

پوسیدگی دندان

بازگشت اسید به مری

دیابت

عفونت ریه

مصرف برخی دارو‌ها مانند دارو‌های ضد حساسیت و ضد افسردگی

مصرف غذا‌های خاصی مانند پیاز و سیر، به دلیل وجود گوگرد در آن‌ها

اینکه بوی بد دهان به دلیل ابتلا به یک بیماری جسمی پایه‌ای باشد، احتمال بسیار کمی دارد.

پوسیدگی دندان
مشکلات دندان از مهم‌ترین علل بوی بد دهان

چه زمانی باید به پزشک Doctor مراجعه کرد؟

اگر چه بوی بد دهان به بیماری جدی مرتبط نیست، اما اگر شما همراه با آن تب مداوم، ضعف لثه و دندان، التهاب لثه داشته باشید و صحبت کردنتان با سختی مواجه شود، باید برای اطمینان بیشتر به پزشک مراجعه کنید و در کل پیشنهاد می‌شود که حداقل دو بار در سال، نزد دندانپزشک بروید.

درمان‌های خانگی و طب سنتی موثر برای رفع بوی بد دهان

۱. درمان قطعی بوی بد دهان با سرکه سیب

روش ۱. فقط سرکه سیب:

یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب سرد مخلوط کنید.

به مدت ۳ الی ۵ دقیقه با استفاده از این مخلوط دهان خود را شستشو دهید و غرغره کنید و سپس دهان خود را با آب بشویید. این کار را صبح‌ها بعد از بیدار شدن و شب‌ها، قبل از رفتن به رختخواب تکرار کنید.

سرکه سیب

ترکیب سرکه سیب و آب برای درمان بوی بد دهان

روش ۲. قرقره کردن سرکه سیب

قرقره کردن کمک میکند تا غذا‌های که در دهان باقی مانده پاک شود. اسید موجود در سرکه سیب آنتی باکتریال است و به جلوگیری از بوی بد دهان کمک میکند.

یک قاشق چای خوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و به مدت ۵ الی ۷ دقیقه در دهان قرقره کنید و سپس با آب شستشو دهید.

روش ۳. سرکه سیب و جعفری:

جعفری حاوی مقدارزیادی کلروفیل است که دارای خواص ضد باکتریایی می‌باشد.

علاوه بر این دهان را برای ترشح بزاق بیشتر تحریک می‌کند و خشک شدن آن جلوگیری می‌کند.

دستورالعمل:

مقدار کمی جعفری را درون یک لیوان سرکه سیب بریزید. بعد از مدتی آنرا بیرون بیاورید و بجوید.

پس از ۲ الی ۳ دقیقه جویدن می‌توانید آنرا ببلعید. اگر طعمش را دوست نداشتید می‌توانید آنرا بیرون بیاورید.

سرکه سیب و جعفری

جلوگیری از خشک شدن دهان با جعفری و سرکه سیب

روش ۴. سرکه سیب و جوش شیرین:

جوش شیرین به خنثی کردن اسید در دهانو کشتن Killing باکتری‌ها در دهان کمک می‌کند؛ بنابراین باعث کاهش و یا جلوگیری از بوی بد دهان می‌شود.

دستورالعمل:

یک قاشق چای خوری سرکه سیب و یک چهارم قاشق چای خوری جوش شیرین را با یک فنجان آب گرم ترکیب کنید.

به خوبی هم بزنید و بنوشید. برای گرفتن بهترین نتایج، این روش را بار‌ها تکرار کنید.

علاوه بر این، می‌توانید با استفاده از جوش شیرین و سرکه خمیردندان تهیه کنید.

نصف قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید. به خوبی هم بزنید تا زمانی که یک خمیر به دست آورید؛ و سپس آنرا روی مسواک خود بریزید و به آرامی روی دندان‌ها بکشید.

روش ۵. سرکه سیب و عسل:

عسل نه تنها بوی بد دهان را درمان می‌کند، بلکه ضد باکتری است و برای درمان گلو درد نیز بسیار موثر است.

دستورالعمل:

یک قاشق چای خوری سرکه سیب را با یک لیوان آب پگرم و یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید و بنوشید.

این روش را ناشتا قبل از صبحانه و شب‌ها قبل از خوابیدن تکرار کنید.

سرکه سیب و عسل

سرکه سیب و عسل دارای خاصیت ضد باکتری

روش ۶. سرکه سیب، شکر و آب:

دو تا س قاشق چای خوری سرکه سیب را با سه تا چهار قاشق چای خوری شکر و یک فنجان آب ترکیب کنید. به خوبی هم بزنید؛ و یک فنجان از آن بنوشید.

احتیاط:

استفاده مداوم از سرکه سیب و یا آب لیمو باعث تخریب مینای دندان می‌شود؛ بنابراین آن‌ها را کنترل شده استفاده کنید؛ و همیشه بعد از استفاده از سرکه باید دهان خود را بشویید.

روش ۷. سرکه سیب و دارچین:

دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک هشتم قاشق چای خوری پودر دارچین و یک فنجان آب ترکیب کنید. به خوبی هم بزنید ئ سپس بنوشید. این درمان را بار‌ها تکرار کنید.

سرکه سیب و دارچین

سرکه سیب و دارچین برای از بین بردن سریع بوی بد دهان

۲. زغال چوبی فعال برای رفع بوی بد دهان

با استفاده از نصف قاشق چای خوری زغال چوب فعال دهان خود را بشویید و سپش با اب شستشو دهید.

این درمان را ۲ الی ۳ بار در هفته تکرار کنید.

۳. از بین بردن بوی بد دهان با آدامس جویدن

دائما آدامس بدون قند بجوید؛ آدامس با افزایش و حفظ ترشح مقدار مناسب بزاق در دهان و گلو می‌تواند به درمان بوی بد دهان کمک کند. هم چنین، بیش‌تر آدامس‌های بدون قند حاوی طعم‌هایی نظیر نعناع هستند که دهان را خنک و شاداب می‌کنند و برای ساعت‌ها بوی بد را از آن دور می‌کنند.

آدامس جویدن

دوری از بوی بد دهان با جویدن آدامس

۴. روغن نارگیل برای درمان بوی بد دهان

۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل خالص را وارد دهان تان کنید و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه آن را در همه جای دهان تان بگردانید.

سپس این روغن را از دهان خارج کنید؛ و بعد با آب ولرم دهان تان را کامل بشویید.

این کار را هر روز تکرار کنید تا بوی بد دهان تان از بین برود.

گرداندن روغن نارگیل در دهان یکی از روش‌ها و درمان‌های خانگی محبوب برای حفظ سلامتی Health دهان و از بین بردن باکتری‌های آن به شمار می‌رود. این روغن دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است.

۵. رفع بوی بد دهان با نمک اپسوم

۱ قاشق چای خوری نمک اپسوم

و یک لیوان آب ولرم را باهم ترکیب کنید.

نمک اپسوم را در آب حل کنید و این محلول را غرغره نمایید.

ابتدا این کار را هر روز انجام دهید. بعد از مدتی، این کار را یک روز در میان تکرار کنید.

وقتی صحبت از دفع سموم به میان می‌آید، نمک اپسوم به عنوان یکی از برجسته‌ترین و مفیدترین مواد برای این کار تلقی می‌شود.

نمک اپسوم هم چنین دارای خواص ضد میکروبی است که می‌تواند با باکتری‌های دهان مبارزه کند و بوی بد آن را از بین ببرد.

نمک اپسوم

نمک اپسوم دارای خواص ضد میکروبی

۶. روغن اوکالیپتوس از بین برنده بوی بد دهان

۱ فنجان آب و ۲ تا ۳ قطره روغن اوکالیپتوس را باهم ترکیب کنید. محلول آب و روغن اوکالیپتوس را غرغره کنیدو سپس دهانتان را با آب بشویید.

این کار را هر روز تکرار کنید تا به نتیجه‌ی مطلوب برسید.

روغن اوکالیپتوس بر انواع مختلفی از باکتری‌ها تاثیر ضد باکتری می‌گذارد. این روغن هم چنین دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است که می‌تواند هر گونه درد و تورمی را در دهانتان تسکین دهد.

۷. درمان بوی بد دهان با دانه‌های رازیانه

۱ قاشق چای خوری دانه رازیانه را در دهان تان بریزید و بجوید؛ بعد از جویدن، آن را ببلعید.

هر زمان که به این درمان خانگی نیاز داشتید، می‌توانید آن را انجام دهید.

رازیانه، بخش اصلی فرهنگ آشپزی هندی، درمان خانگی بسیار موثری برای حل مشکل بوی بد دهان یا هالیتوز محسوب می‌شود.

دانه رازیانه نفس را خنک می‌کند و هم چنین، هر گونه عفونتی را که ممکن است باعث بوی بد دهان شود، از بین می‌برد.

دانه‌های رازیانه

حل مشکل بوی بد دهان با دانه‌های رازیانه

۸. زنجبیل رفع سریع بوی بد دهان

۱ قاشق چای خوری آب زنجبیل

را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.

دستورالعمل:

ریشه‌ی زنجبیل را رنده کنید و سپس آن را فشار دهید تا آب آن خارج شود.

آب زنجبیل را به آب گرم اضافه کنید و دهانتان را با استفاده از آن بشویید.

ابتدا این کار را بعد از هر غذا انجام دهید؛ بعد از مدتی، این کار را هر چند روز یک بار تکرار کنید تا بوی بد دها نتان از بین برود.

خواص ضد میکروبی زنجبیل کمک می‌کند بوی بد دهان و هم چنین انواع مختلف عفونت‌های دهانی و گلو از بین بروند.
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

صفحه اول روزنامه‌های سیاسی امروز

پیش‌بینی هواشناسی تهران و ایران امروز + جدول

وضعیت هواشناسی امروز

قیمت خودرو‌های سایپا امروز جمعه ۲۸ دی ۱۴۰۳ + جدول

قیمت دلار و یورو امروز جمعه ۲۸ دی ۱۴۰۳ + جدول

قیمت سکه و طلا امروز جمعه ۲۸ دی ۱۴۰۳ + جدول

عکس/ پوستر پرسپولیس برای دیدار با سپاهان

عکس/ پوستر AFC برای مسابقه سوپرجام بین پرسپولیس و سپاهان

عکس/ نورا هاشمی با لباس محلی در قشم

عکس/ پرسپولیس چند بار قهرمان سوپرجام شد؟

عکس/ ترکیب پرسپولیس مقابل سپاهان

عکس/ کاریکاتور کریم باقری در دستان بانوی هوادار پرسپولیس

عکس/ شبنم قلی خانی و مستانه مهاجر در دبی

عکس/ حضور خبرنگاران در محل دیدار پزشکیان و پوتین

اینفوگرافی/ تفاوت شکست خوردن با بازنده بودن

تصویری از ایلان ماسک و جف بزوس ۲۰ سال پیش

عکس/ نماز خواندن هیات همراه پزشکیان در کاخ کرملین

تورم دلاری به بازار دستگاه‌های فلزیاب رسید/ افزایش ۱۰۰ درصدی جویندگان گنج در ۷ سال گذشته

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز جمعه ۲۸ دی ۱۴۰۳ + جدول

عکس‌های تولد ۲۴ سالگی باران خانم سریال گردن‌زنی

خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

بیانیه ستادکل نیرو‌های مسلح درباره سقوط بالگرد رئیسی

فیلم/ بازتاب تلخ اهدای کفن صداوسیما در رسانه‌های جهان

مرحله جدید واریز سود سهام عدالت در راه است

دو سناریو بازار دلار در میان سیگنال‌های سیاسی

بدرقه باشکوه پزشکیان توسط روس‌ها

قاعدگی یک راز مگو نیست؛ به این تابو پایان دهید

خطرات و چالش‌های کاهش دستمزد حقیقی

کوچک‌زاده در ۶ سال اخیر یک‌ریال مالیات هم نداد

عضو شورای عالی کار: مزد غیر منصفانه را امضا نخواهیم کرد

مشکل ناترازی انرژی هدررفت بدون مدیریت منابع!

توصیه‌های فانتزی به کارگران ایرانی؛ اگر افسرده‌اید، ورزش کنید

پدرخوانده‌ها ترکیه را به گروگان گرفته‌اند؛ نگاهی به مافیا و چهره‌های کلیدی آن در ترکیه/ دولت عدالت و توسعه چگونه زمینه ساز گسترش فساد و فعالیت مافیا شدند؟

فیلم/ روزگار سیاه پرندگان مهاجر در ایران

هفته صعودی در انتظار بازار طلا و سکه

تهرانِ خسته؛ پایان داستانِ ۲۵۰ساله پایتخت ایران

خطر بیخ گوش سرای مشیر بازار وکیل شیراز+ عکس

عکس/ ناصرالدین شاه سوار بر کالسکه در ساحل ایزدشهر ۱۴۹ سال پیش

درخواست اعلام مالیات داده شده توسط کوچک زاده!

فیلم/ لحظه پیدا شدن حلقه ازدواج از دل خاکستر‌های آتش کالیفرنیا

آیا توقف شاخص‌های بازار بورس موقتی است؟

توافق برجام از موفقیت بزرگ تا شکست!

جولان اسب‌ها در طبیعت مازندران

سودجویی دارویی از جیب بیماران؛ زنجیره ایی از برخی متخصصان پوست تا داروخانه‌ها

چرا اهدای کفن به مهمانان برنامه کار اشتباهی بود؟

خطر تخریب گور‌های باستانی چگاسفلا؛ کشفی که تاریخ ایران در خلیج فارس را به ۶ هزار سال قبل بازگرداند

ایستگاه بعدی قیمت طلا و سکه کجاست؟

عکس/ بارش شدید برف در پردیس تهران

تهران و سیاست خارجی چندبُرداری؛ ابعاد امضای توافق‌نامه همکاری‌های جامع راهبردی ایران و روسیه

فیلم/ برف اتوبان امام علی را قفل کرد

آینده غزه در ابهام؛ تش‌بس حماس و اسرائیل با وضعیت انسانی غزه چه خواهد کرد؟

بورس به مذاکرات سیاسی چشم دوخته است

فیم/ جشن سالگرد ازدواج امین زندگانی و الیکا عبدالرزاقی روی آنتن زنده

طلا با دلار همراه شد

فیلم/ واژگونی اتوبوس در محور حاجی آباد به بیرجند

قیمت جهانی نفت صعودی شد

جزئیات حمله ۵ نفر به طلافروشی با پتک و اسلحه گرم

فیلم/ دمای هوای ۲۵ استان به زیر صفر می‌رسد

آغاز ثبت نام فروش فوق العاده ایران خودرو از امروز ۲۹ دی ۱۴۰۳ + شرایط

مدیرعامل بانک آمریکایی: بیت‌کوین ارزش ذاتی ندارد

آغاز فروش بدون قرعه کشی ۲ محصول سایپا از امروز

کاهش عجیب قیمت پژو ۲۰۷ در بازار خودرو + جدول

آماده‌باش بازار دلار برای تحلیف ترامپ

پایان بلاتکلیفی کارگران؛ مبلغ عیدی مشخص شد

تداوم نزول قیمت دلار نیما

کنسرو ماهی تن از مرغ گران‌تر می‌شود + جزئیات

بازار طلا و سکه در انتظار تحلیف ترامپ

امضا تفاهم‌نامه‌های متعدد با هدف ارتقای توان داخلی در صنعت پتروشیمی

افزایش ۴۰ درصدی قیمت دارو در سال آینده

حداقل حقوق کارگران در سال آینده اعلام شد؟

وضعیت آلودگی هوای تهران در ۲۹ دی ۱۴۰۳