آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟
نتایج تحقیق دانشگاه ییل آمریکا اختلال شدید در واکنش به مواد مغذی را نشان میدهد، این تحقیق جدید بیان کرد که واکنش به مواد مغذی در میان افراد چاق کاهش یافته است و این واکنش مغز پس از کاهش وزن بهبود نمییابد.
متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورتهای اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماریها عنوان میکنند. اما، در روزهای گرم سال، خوردن بعضی میوهها به شدت توصیه میشود.
عشق یک طرفه و نافرجام دیرزمانی است که رمانتیک و زیبا است، اما در عمل، جایگزینی برای عشق سالم و متقابل نیست. یکی از تلخترین و ناخوشایند راهها برای تجربه عشق زمانی است که یک طرفه باشد.
کد خبر: ۲۰۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
هشدار این روزها برای ماندن در خانه را جدی میگیرید؟
هرچند که پرتوهای خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین میکنند و باعث تقویت استخوانها میشوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش با طیف وسیعی از بیماریها از جمله سرطان پوست مرتبط است.
نتایچ تحقیق حاکی از این مورد است که مصرف بیش از حد نوشیدنیهای مصنوعی شیرین شده، خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را افزایش میدهد و شامل دادههای ۱۳۶هزار و ۲۷۷ شرکتکننده بدون سابقه بیماری کبدی و بر تأثیر نوشیدنیهای شیرین شده با قند، نوشیدنیهای شیرین شده مصنوعی و آب میوه خالص بر توسعه بیماری کبد چرب غیر الکلی متمرکز بود.
بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، بیشترین میزان مصرف این ماده غذایی تا پنج گرم نمک طعام در روز تعیین شده، در حالی که مصرف سرانه نمک در کشور ما دو تا سه برابر بیشتر از این مقدار توصیه شده گزارش شده است.
چه این موضوع را قبول کنیم چه نکنیم ما در جوامعی زندگی میکنیم که شکاف ثروت و اختلاف طبقاتی سال به سال بیشتر میشود. فیلسوف و محقق، جوان سیولا (۲۰۲۰) بیان میکند که وقتی مردم احساس نابرابری میکنند، تجربه خشم در آنها شکل میگیرد. این باعث میشود که مردم نسبت به کسانی که وضعیت بهتری دارند، با خشم بتازند. واضح است که این احساس خشم نقش مهمی در بدرفتاری افراد با یکدیگر در جامعه دارد.
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان گفت: هیچکدام از انواع جگر ویژگیهای خاص بهتری نسبت به دیگری ارائه نمیدهند با این حال، جگر گوسفند کمی مغذیتر است و چربی بیشتری نیز دارد.
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابنسینا با اشاره به اینکه یکی از عوارضی که ممکن است در دوران بارداری بروز یابد انواع اختلالات روانپزشکی است، گفت: این اختلالات ممکن است بهطور خفیف از پیش وجود داشته باشد و در دوران بارداری تشدید شود یا در دوران بارداری بروز یابد.
مدیر برنامه بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت ضمن تاکید بر لزوم توجه به مقوله «پیشگیری» در عین حال در تشریح آثار مضر اشعه UV برای سلامت گفت: سرطان پوست، پیرپوستی زودرس، مشکلات بینایی و ... از عوارض قرارگیری طولانیمدت در معرض این اشعه است.