مصرف داروهای مولتی ویتامین با مکملهای معدنی میتواند عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشیده و شدت بیماریها را کم و علائم را کاهش دهد، این موضوع به ویژه در افرادی که ۵۵ سال یا بالاتر دارند، مشهود است.
شیوع بیماری زوال عقل (آلزایمر) در کشورهای در حال توسعه با توجه به رشد سریع جمعیت سالمند بیشتر از جوامع دیگر است و در ایران هم با رشد سریع تعداد این قشر در جامعه، احتمال ابتلا به این بیماری افزایش بیشتری خواهد داشت.
تقریبا ۳۵ درصد از بیماران مبتلا به سرطان پروستات فوت میکنند. سرطان ریه و سرطان سینه به ترتیب اولین و دومین رتبه در بیشترین آمار فوتی را در این مرکز دارند.
ممکن است در دورهای از زندگی خود به دلایلی از جمله حفظ سلامتی یا عدم علاقه به چاقی، تصمیم گرفته باشیم که با رژیم غذایی به وزن ایدهآل خود برسیم و راههایی را برای این کار امتحان کردیم. اما آیا با رژیمهای غذایی سمزدایی هم آشنایی دارید؟
مطالعات اپیدمیولوژیک نشان میدهد که سرطان سینه، شایعترین سرطان زنان جهان است که زنگ هشدار آن در ایران هم به صدا درآمده و بنا به گفته مسوولان بهداشت و درمان، در تحقیق اخیر منتشر شده توسط محققان ایرانی پیش بینی شده تا سال ۲۰۲۵ میلادی، بروز سرطان سینه تا ۶۳ درصد افزایش یابد.
ورزش منظم اثرات مثبتی بر عملکرد شناختی در افراد مسن دارد. طبق شواهد، ورزشهای هوازی بیش از سایر ورزشها در این فرآیند نقش دارند، چرا که این گروه از ورزشها عملکردهای اجرایی را بهبود میبخشند. به عبارت دیگر، ورزش بدنی به عنوان یک تعدیلکننده و محافظتکننده عصبی مهم با پتانسیل کنترل بیماری آلزایمر و تقویت عملکردهای مغزی عمل میکند.
تقریباً همه انسانها در طول زندگی خود قولنج عضلانی را تجربه کردهاند و در مواردی این قولنج یا اسپاسم پایدار چند روز طول کشیده است. در این مطلب چند روش برای درمان قولنج یا گرفتگی عضلات آورده شده است.
از تخمیر سیب خرد شده، سرکه سیب بدست میآید که در این فرآیند قند سیب با کمک باکتریها به اسید استیک تبدیل میشود و بسیاری از خواص و ویژگیهای سرکه سیب نیز از این ترکیب کلیدی حاصل میشود.