بهتر است که هیچ آنتی بیوتیکی را با دیگر آنتی بیوتیکها همزمان مصرف نکنیم. اگر از یک داروی آنتی بیوتیک نتیجهی اثربخشی نگرفتید، مصرف آن را قطع و با مشورت پزشک در فصله زمانی مناسب، نوع دیگری را امتحان کنید.
تجزیهوتحلیل دادهها نشان میدهد که همهگیری تاثیرات قابلتوجهی بر سلامت روان افراد مسن، بهویژه افراد تنها و به دور از دیگران یا افرادی با سابقه بیماری داشته است.
خوردن وعدههای غذایی در ساعات صحیح از روز مزیتهای فراوانی دارد. این مسئله به شما کمک میکند هم تناسب اندام و وزن خود را حفظ کنید، هم در تمام طول روز انرژی کافی و لازم را داشته باشید و به احتمال زیاد کمتر هم بیمار شوید و در صورت ابتلا به بیماری به راحتی از پس آن بربیایید. اما چطور میتوان ساعات درست خوردن وعدههای غذایی مختلف را تعیین کرد و اصلا بهترین زمان غذا خوردن برای لاغری و تناسب اندام چه ساعتهایی از روز است؟
اینکه چه میخورید و چگونه میخورید میتواند بر تعداد دفعاتی که احساس گرسنگی میکنید، تأثیر بگذارد. گرسنگی مداوم می تواند به دلیل کمبود پروتئین، فیبر و چربی در رژیم غذایی شما باشد. نداشتن خواب کافی یا استرس نیز اشتهای شما را تحت تأثیر قرار میدهند.
پژوهشگران "دانشگاه هنگکنگ" در بررسی جدید خود دریافتهاند که شاید یک ترکیب موجود در نوعی گیاه که در آمریکای جنوبی میروید، بتواند به مقابله با چاقی کمک کند.
نه تنها عطر دارچین به شما شادی میبخشد و برایتان خاطرهانگیز است، بلکه به طور ویژه یک ابَرغذا محسوب میشود و خواص فوقالعادهای برای سلامتی دارد که در ادامه برخی از آنها را آوردهایم. با ما همراه باشید.
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم ضمن تشریح دیابت بارداری و علت به وجود آمدن آن، اکید کرد: مبتلایان به دیابت بارداری پس از بارداری در خطر ابتلا به دیابت نوع دو هستند و پس از بارداری باید سالیانه تحت نظر پزشک چکاپ شوند.
ویتامین D یک ماده مغذی حیاتی است و عملکردهای مهم بسیاری در بدن دارد. ویتامین D مادر در رحم به نوزادش منتقل میشود و به تنظیم فرآیندهایی از جمله رشد مغز کمک میکند. مطالعهای نشان داد که سطح ویتامین D مادران در دوران بارداری با ضریب هوشی فرزندانشان مرتبط است و سطوح بالاتر ویتامین D در بارداری ممکن است منجر به افزایش ضریب هوشی در دوران کودکی شود.
یکی از نقدهای مخالفان افزایش ظرفیت پذیرش پزشکان این است که درحال حاضر هم برآورد میشود حدود نیمی از پزشکان عمومی و حدود ۱۰ تا ۱۵ هزار پزشک متخصص در کشور بیکار هستند.
گردن درد یکی از دردهای مزمن است که این روزها، بسیاری از مردم با آن درگیر هستند. در ادامه، فیلمی از تمرینات مناسب برای رفع گردن درد را منتشر کردهایم که میتوانید در هر فرصتی آنها را انجام دهید.
مرتضی صفری، فیزیولوژیست ورزشی با حضور در برنامهای تلویزیونی، تمرینات ورزشی مناسب برای تقویت عضلات مرکزی بدن را آموزش داده است. در فیلم زیر، با این تمرینات ورزشی، آشنا میشوید.
اکثر سنگها به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی شکل میگیرند. عوامل خطر شامل کلسیم بالای ادرار، چاقی و کمتحرکی، غذاهای خاص، برخی داروها، مکملهای کلسیم، بیماری نقرس و نوشیدن مایعات ناکافی است.
گرچه مصرف غذاهای مضر و خوشمزه در ابتدا حس شادی و رضایت در فرد ایجاد میکنند، ولی نتایج این غذاها همیشه دلچسب نیستند و در صورت افراط میتوانند تهدیدی جدی برای سلامت باشند. به ویژه پوست آیینه عادتهای غذایی است؛ بنابراین برای داشتن پوستی شاد و جوان باید برخی غذاها را از برنامه خود حذف کنید.
ویروس اچپیوی که در بین مردم بهعنوان زگیل تناسلی شناخته میشود، در دنیا بسیار شایع بوده و عامل ابتلا به سرطان دهانه رحم در زنان است، اما خبر خوب این است که این ویروس واکسن دارد.