مصرف زیاد نمک، در کنار اثرات مخربی که مستقیما بر بدن انسان دارد، اثرات وضعی دیگری مانند تشنه نگهداشتن بدن نیز دارد که میتواند ضررهای بیشتری را برای سلامتی به همراه داشته باشد. کاهش عملکرد مغز، ابتلا به سنگ کلیه و بروز تورم در بدن، از اثراتی است که مصرف زیاد نمک میتواند موجب شود.
اخیرا هشداری درباره سرانهی پایین مصرف ماهی در آذربایجان شرقی توسط مدیر شیلات و امور آبزیان جهادکشاورزی آذربایجانشرقی اعلام شد که براساس آن میزان مصرف ماهی و آبزیان در استان ۷.۵ کیلوگرم است که این رقم با میانگین ۱۲.۵ کیلوگرمی کشور فاصله زیادی دارد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی و متخصص بیماریهای پوست با تشریح دلایل ریزش مو اعلام کرد: ریزش موی بعد از ابتلا به کرونا علل مختلفی دارد.
کمکاری تیروئید اختلالی است که در آن غده تیروئید ضعیف شده و کمتر هورمون تولید میکند. به همین دلیل، افرادی که دچار کمکاری تیروئید هستند متابولیسم تند و مناسبی ندارند. البته این تغییر در فعالیت هورمونی که مسئول تنظیم سوخت و ساز، واکنشهای عصبی و جریان خون در بدن است، علائمی ایجاد میکند.
اضافه کردن دانههای خوراکی به غذاها راهی آسان برای افزایش مصرف فیبر است. هر ۲۰ گرم دانه چیا ۶.۸ گرم، تخم کتان یا دانهی بَزرَک ۵.۴ گرم و تخم کدو ۱.۳ گرم فیبر دارد.
ویتامین E، یک ماده مغذی محلول در چربی است که در بیشتر غذاها یافت میشود. این ویتامین همانند آنتی اکسیدان عمل میکند و از سلولها در برابر آسیبها و صدمات رادیکال آزاد حفاظت میکند.
رئیس انجمن متخصصین زنان و مامایی ایران با اشاره به وقوع سونامی سرطانهای پیشرفته زنان به دلیل کرونا گفت: ترس از ابتلا به کرونا سبب مراجعه دیر بیماران به پزشکان و یا ناقص ماندن درمانی آنها شده در حالیکه تشخیص به موقع در درمان موفقیت آمیز سرطان بسیار حائز اهمیت است.
چارلی چاپلین میگوید: "اگر لبخند بزنید، خواهید دید که زندگی هنوز ارزشمند است." اما اگر دندانهای زرد دارید، بدیهی است که دوست نداشته باشید آنها را نمایان کنید. مراقبت و اطمینان از سلامت دندانها امری ضروری است و این مسئله فقط به دلیل حفظ ظاهر و زیبایی نیست؛ در واقع رنگ دندانهای شما نشاندهنده سلامت دهان و دندان شماست.
یک روانشناس قزوینی گفت: اختلال پیش فعالی و کم تمرکزی در کودکان نمود بیشتری نسبت به نوجوانان دارد و این اختلال در نوجوانان کمتر مشهود است و دیرتر درمان میشود.
افزایش اعتماد به نفس از مهمترین عوامل موفقیت در زندگی است و باعث میشود تا بهترین عملکرد را داشته باشید و در زندگی شخصی و کاری پیشرفتهای بسیاری به دست آورید.
پژوهش جدیدی نشان داده است پسرانی که در اوایل دوره کودکی خود در ورزش شرکت میکنند، احتمالا بعدها کمتر از دیگران با نشانههای افسردگی و اضطراب رو به رو میشوند.
سلامت دندان یک نکتهی بسیار مهم است که لازمهی داشتن دندان سالم مراقبت از آن از همان ابتدای کودکی است. حفظ سلامت دندان در کودکان راه و روشهای سادهای دارد که فقط باید به طور مکرر انجام شود.
با شروع واکسیناسیون عمومی در برابر کرونا، سوالاتی از قبیل زمان شروع اثربخشی واکسن، ماندگاری ایمنی در گروههای مختلف و ... مطرح شده است که باید به صورت دقیق و علمی به آنها پاسخ داد.
جراح چشم و صورت گفت:بیماری قارچ سیاه یک عفونت قارچی جدی است که عموماً در افرادی که دستگاه ایمنی ضعیف تری داشته بروز میکند. این بیماری علایم مختلفی دارد که عفونت چشم و مغز با خطر کوری و مرگ جزو عوارض این بیماری است.
ورزش صبحگاهی و ترشح هورمونهایی مثل اندروفین باعث ایجاد حال خوب و تقویت خلقوخو میشود. با فعالیت صبحگاهی، افراد روز خود را بهتر آغاز میکنند؛ هم از نظر روحیه و بهداشت روانی هم از نظر سلامت جسمی.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: طبق بررسیهای بعمل آمده بیشترین درگیری کودکان با بیماری کووید ۱۹ از طریق تماس با والدین آلوده به این ویروس بوده است.
یک جراح و متخصص اورولوژی در ارتباط با اینکه بیماری کرونا می تواند بر روند باروری در آقایان و تولید مثل در خانم ها اثرگذار باشد یا خیر، توضیحاتی ارائه داد.