قبل از اینکه علیه بیماری کرونا با واکسن کووید-۱۹ واکسینه شوید چه کارهایی باید انجام دهید و چه اطلاعاتی باید داشته باشید. اینفوگرافیک زیر به نکات مهم و ضروری برای تزریق واکسن اسپوتنیک اشاره کرده است.
همه مبتلایان به ویروس کرونا نیاز به انجام سیتیاسکن ندارند. برخی از افراد بیماری را صورت خفیف تجربه میکنند و درگیری ریوی ندارند و در برخی دیگر این بیماری شدیدتر است. فرد مبتلا اگر این نشانهها را داشته باشد باید برای انجام سیتیاسکن اقدام کند.
یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.
برخی از بیماریهای کبد توسط ویروس و یا پاتوژنهای عفونی منتقل میشوند. هپاتیت یکی از انواع بیماریهای کبد است و میتواند باعث التهاب کبد شود. هپاتیت انواع گوناگون دارد و راههای انتقال هپاتیت متنوع است.
محققان استرالیایی دانشگاه فناوری سیدنی دریافتهاند که تیموکینون، ماده فعال که بیشتر به عنوان گل رازیانه شناخته میشود، میتواند به پروتئین سنبله کروناویروس بچسبد و از ایجاد عفونت ریه جلوگیری کند.
دندانها نیز مانند سایر اعضای بدن برای حفظ سلامت و استحکام شان نیازمند مواد مغذی خاصی هستند. غذاهای غنی از کلسیم، ویتامینهای A و D، فسفر و فیبر همه برای تقویت و محافظت از دندانها فوق العاده هستند.
قرص زینک از ماده معدنی بنام روی ساخته شده است این عنصر در طبیعت به وفور یافت میشود روی از عناصری است که بعد از آهن فراوانترین عنصر جزئی در بدن به شمار میرود.
مراقبت و تقویت ریهها در شرایط شیوع کرونا از اهمیت بیشتری برخوردار است و باید از روشهای مختلفی برای محافظت از سیستم تنفسی خود بهره بگیرید. در ادامه چند خوراکی که برای تقویت ریهها بسیار مفیدند را معرفی کرده ایم.
آیا تا به حال، بیآنکه تغییری در رژیم غذایی یا میزان ورزشتان به وجود آورده باشید، بیش از حد دچار استرس، خستگی یا حتی افزایش وزن شدهاید؟ یکی از دلایل اصلی این اتفاق، دگرگونی در سطح کورتیزول بدن شماست. به عبارت دیگر، سطح کورتیزول در بدن شما بیش از حد معمول بالا رفته است.
برای اغلب افراد این موضوع سوال است که مهمترین و سختترین روز بعد مبتلا به کرونا چه روزی است؟ همچنین از روز اول تا روز ۱۴ به بیمار کرونایی دقیقا چه میگذرد؟
اینطور ثابت شده که طعم و مزه نمک اعتیاد آور است. مغز و بدن ما به گونه ای طراحی شده که از نمک برای زنده ماندن لذت ببریم. در طول تاریخ بشر، پیدا کردن نمک دشوار بود به طوری که ولع مصرف نمک یک مکانیسم برای بقا بود.
سکته گرما؛ عارضهای که در اثر گرمازدگی شدید بروز میکند، باعث آسیب به مغز و سایر اندامهای داخلی میشود. اگرچه این عارضه بیشتر افراد بالای ۵۰ سال را درگیر میکند، اما در افراد جوان نیز رایج است.
سردرد نشانه بالقوه بیماری کووید-۱۹ است و چیزی است که به سبب عفونت ناشی از ویروس کرونا بروز پیدا میکند. تا به امروز، بروز سردرد هم در مراحل اولیه و هم در مرحله عفونت بیماری کووید-۱۹ گزارش شده است و احتمالا شدت سردرد با شدت وخامت بیماری هم در ارتباط است. منبع: جام جم
اگر به دنبال ضخیم کردن موها، درمان شوره و خشکی پوست سر، استحکام و درخشش موهای خود هستید و یا قصد دارید موهای خود را به طور طبیعی روشن کنید، روغنهای اساسی بسیار ایمن و مقرون به صرفه تر از محصولات شیمیایی موجود در بازار ها هستند.