پوکی استخوان باعث ضعف و شکنندگی استخوان ها می شود، آنقدر شکننده است که افتادن یا حتی فشارهای خفیف مانند خم شدن یا سرفه می تواند باعث شکستگی شود. شکستگی های مربوط به پوکی استخوان بیشتر در مفصل ران، مچ یا ستون فقرات رخ می دهد.
استخوان بافت زنده ای است که مدام در حال شکسته شدن و جایگزینی است. پوکی استخوان وقتی ایجاد می شود که ایجاد استخوان جدید با از بین رفتن استخوان قدیمی تناسب نداشته باشد.
پوکی استخوان زنان و مردان از همه نژادها را تحت تأثیر قرار می دهد. اما زنان سفید پوست و آسیایی، به ویژه زنان مسن یائسه بیشترین خطر را دارند. داروها، رژیم غذایی سالم و ورزش با تحمل وزن می توانند به جلوگیری از شکستن استخوان یا تقویت استخوانهای ضعیف کمک کنند.
طبق آمارهای جهانی خانم ها در طول زندگی شان حداقل یک مرتبه دچار کمبود آهن می شوند. اگر طرفدار داروهای طبیعی و گیاهی هستید بهتر است به سراغ گیاه گزنه بروید.
در رانندگی گاها ممکن است با مسائلی روبرو شویم که باعث نگرانی ما نسبت به زوال عقل و آلزایمر شوند. با این وجود چه علائمی گویای زوال عقل در حین رانندگی هستند؟
حتما شما هم به این توجه کرده اید که ستارههای سبزه پوست رنگ موی بسیار زیبایی دارند و شاید برایتان جای سوال باشد که آنها چگونه رنگ موی مناسب پوست سبزه را انتخاب میکنند.
پژوهشگران دانشگاه واشنگتن با استفاده از مدلسازی ریاضیاتی پیشبینی کردهاند که در میان سالهای ۲۰۲۰ تا ۲۱۰۰ تعداد افرادی که ۱۰۰ سال و بیشتر عمر میکنند، افزایش مییابد که نشان میدهد احتمال عمرکردن بالای ۱۰۰ سال هر روز بیشتر میشود.
اهدای خون نه تنها جان انسانها را نجات میدهد بلکه میتواند برای سلامتی فرد اهدا کننده نیز مفید باشد. به مناسبت ۹ مرداد، روز ملی اهدای خون، پنج فایده اهدای خون را ببینید.
انزال زودرس از مشکلات شایع جنسی مردان است که باعث عدم رضایت شریک جنسی میشود. اما روشهای طبیعی وجود دارد که برای جلوگیری از زود انزالی بسیار موثر هستند.