از هر دو زن و هر چهار مرد ایرانی بالای ۵۰ سال، یک نفر به پوکی استخوان مبتلا میشود. عبدالرحمان رستمیان، فوقتخصص رماتولوژی بالغین و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، در این گزارش به پرسشهای مربوط به علل ابتلا و راههای پیشگیری و درمان این بیماری خاموش پاسخ میدهد.
افرادی که اضافه وزن دارند و هر کاری می کنند نمی توانند از شر چربیهای اضافه خلاص شوند، معمولا برای لاغر شدن روشهای اشتباهی بهکار میگیرند که نهتنها آنها را لاغر نمیکند، بلکه به وزنشان هم اضافه میکند.
اگر واقعا قصد کاهش وزن دارید، روش های عجیب را برای رسیدن به این هدف هیچ وقت انتخاب نکنید. این روش ها کاملا بازدارنده اند و ممکن است در بسیاری از موارد حتی نتایج برعکس داشته باشند.
نارسایی قلبی به دلیل عدم توانایی قلب در پمپاژ کافی خون برای رفع نیاز بافتها به اکسیژن و مواد مغذی ایجاد میشود. به دنبال نارسایی قلبی احتقان، پر خونی وریدهای ریوی و سیستمیک ایجاد میشود.
شاید تصورش را هم نکنید، ولی بسیاری از غذاهای منجمد، غذاهای پردازش شده، سوپهای آماده و کنسروف پنیرها و گوشتهای پردازش شده، حاوی منابع پنهان سدیم هستند.
سیبزمینی برخلاف سادگی ظاهرش دنیایی از خواص را با خود دارد. شاید ندانید که سیب زمینی خام شما را چند گام به زیباتر شدن پوست نزدیکتر کرده و باعث تقویت پوستتان میشود.
پیاز یکی از سبزیجاتی است که مصرف آن در طب سنتی بسیار سفارش شده است و با داشتن موادی همچون گوگرد، قند، کلسیم، سدیم، ید، آهن و فسفر موجب درمان بسیاری از بیماریها از جمله سرماخوردگی میشود.