دارچین یکی از عناصر مهم در سفت شدن و جلوگیری از پیری پوست است که میتوان آن را با مواد دیگر مثل ماست یا روغن زیتون ترکیب کرد و یک ماسک عالی برای صورت ساخت.
بیشتر خانمها وقتی از پریودهایشان شاکیاند، صحبت از خونریزیهای زیاد و نفخ و اسپاسمها و کمردرد میکنند؛ بنابراین اگر خونریزی پریود سبک باشد، به نظرشان میرسد چیز خوبی است؛ در حالی که خونریزی کمتر ممکن است راحتتر باشد، اما میتواند علامتی از وجود یک مشکل نیز باشد.
سوپ شیر با داشتن مقدار قابل توجهی کلسیم و انواع ویتامینها غذایی مقوی و بسیار مفید برای کودکان و سالمندان محسوب میشود. این سوپ با سادهترین مواد اولیه و هزینه کمی تهیه میشود.
از سیر معمولاً برای افزایش طعم در غذا استفاده میشود. اما استفادههای سنتی و درمانی خوردن سیر طبخ شده و سیر خام مربوط به دوران باستان است. جالب است بدانید سیر، اثراتی بسیار مثبت روی سلامت مردان خواهد داشت.
زردچوبه یکی از گیاهان پر خواصی است که از زمان باستان به دلیل خواص دارویی و شفابخشی مورد استفاده قرار میگرفته است. ترکیبات فعال در این ادویه که کِرکیومین نام دارد یک آنتی اکسیدان قوی است که خاصیت ضدالتهابی دارد. اما زیاده روی در مصرف زردچوبه میتواند باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی شود.