رییس پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران از افزایش ۵.۵ برابری تعداد افراد چاق و دو برابر شدن مرگ های زودرس ناشی از بیماری های مرتبط با چاقی در ایران در چند دهه گذشته خبر داد.
نوشیدن آب به مقدار مناسب فواید زیادی برای سلامتی دارد. آب تقریبا ۷۰ درصد از بدن انسان را تشکیل میدهد و روی تکتک سلولها تاثیر میگذارد و باعث سمزدایی و حفظ دمای بدن میشود. در این اینفوگرافیک که بر اساس دادههای هندوستانتایمز تهیه شده است، به شش فایده نوشیدن آب برای سلامت بدن اشاره شده است.
این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.
هرچند برای وزن کم کردن هیچ وقت دیر نیست اما مطمئناً زودتر شروع کردن، تفاوت بزرگی در نتیجه ایجاد میکنه. کمردردتون با کنترل وزنتون به راحتی قابل درمانه اما اگه دچار آسیب ساختاری شدید، دیگه کاهش وزن به تنهایی کمکی به بهبودتون نمیکنه.
رئیس کمیسیون اقتصاد سلامت اتاق بازرگانی تهران با اشاره به اینکه میزان واردات انسولین قلمی در سال جاری بیشتر از سال گذشته بوده، اما در عین حال هنوز در بازار کمیاب است، علت بخشی از این کمبود در بازار را قاچاق معکوس عنوان کرد.
خبر به قدری تکاندهنده است که شوک و بهت ناشی از آن تا مغز استخوان آدم نفوذ میکند. باور نمیکنی پدر و مادری بتوانند دست به قتل فجیع فرزندانشان بزنند. در شوک این خبر غرق شدهای که در پی آن، صحبتهای پدر و مادر، حالت را دوباره دگرگون میکند و هیچ گریزگاهی برای فرار از این حجم از قصاوت پیدا نمیکنی...
خار پاشنه میتواند به علت مسائل جداگانه مرتبط با عضلات، رباطها و تاندونهای کف پای شما ایجاد شود. اغلب خار پاشنه زمانی رخ میدهد که کشش مداوم روی عضلات و رباطهای پا وارد شود. این کشش اغلب با فعالیتهای تکراری مانند دویدن، راه رفتن شدید با پاهایی که به ورزش عادت ندارند، و پریدن متوالی ارتباط دارد. این بیماری همچنین به علت کفشهای نامناسب یا فرسوده بوجود میآید. ممکن است که تشخیص علت دقیق خار پاشنه کمی سخت باشد، زیرا احتمال دارد که درد ناشی از خار پاشنه مدتی پس از انجام فعالیت ایجادکننده درد، خود را نشان دهد. سعی کنید مشخص کنید که چه زمانی درد رخ میدهد بنابراین میتوانید تلاش کنید تا درد را با علت احتمالی آن ارتباط دهید.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: برخلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش نمیدهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پرچرب در طول دوران امتحانات نه تنها مفید نیست، بلکه سبب افزایش وزن و بروز چاقی میشود.
یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان میشود، این است که علائم این بیماری اصطلاحاً «آبزیرکاه» هستند و آرامآرام تشدید میشوند. نشانههای پنهان قند خون را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.