اگرچه هیچ ماده غذایی واحد و مشخصی برای محافظت از مغز در برابر اختلالات مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر یا زوال عقل وجود ندارد، اما توجه دقیق در مورد آنچه میخورید ممکن است بهترین شانس برای بهینهسازی سلامت شناختی شما باشد.
هر چند این بیماری نوعاً کشنده نیست ولی رفت و برگشت آن در فرد مبتلا، آزار دهنده است. از این رو، مراجعه سریع به پزشک و استفاده از داروهای تجویزی در کنار تقویت عمومی بدن، بسیار مفید است.
یک متخصص گوش و حلق و بینی میگوید: زنگ گوش دلایل بسیار زیاد و متعددی دارد و همه دلایل هم به خود گوش مربوط نمیشوند. این عارضه میتواند ناشی از مشکلات گوش خارجی باشد مثل جرم گوش یا عفونت گوش خارجی که باعث انسداد مجرای گوش میشود.
گاهی دخترانی که به هر دلیل از حضور مادر واقعی خود در خانواده محروم بوده و با پدر زندگی میکنند دچار اختلالات عاطفی میشوند. این اختلالات بهویژه وقتی پررنگتر میشود که پدر بار دیگر ازدواج کرده و مادر ناتنی وارد خانواده شود.
اگر تا به حال با عنوان بیماری چند شخصیتی مواجه شدهاید باید بدانید که مبتلایان به این اختلال درعین داشتن یک شخصیت هستهای که معمولا به حاشیه رانده میشود شخصیتهای متناوب یا تغییرشکلدهنده را نیز در کنار خود دارند. در این مطلب با اختلال چند شخصیتی بیشتر آشنا میشویم.
اختلال خودشناسی دیجیتال به وضعیتی اشاره دارد که در آن فرد به دلیل استفاده مفرط از فناوریهای دیجیتال، به ویژه شبکههای اجتماعی، دچار اختلال در شناخت هویت خود میشود. این اختلال ناشی از مقایسه مداوم خود با تصاویر و زندگیهای ایدهآلی است که در فضای مجازی نمایش داده میشود.
چرا همیشه احساس خواب آلودگی میکنم؟ احساس خواب آلودگی مداوم میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. دلایل رایج شامل کیفیت خواب ضعیف، بیماری زمینهای مانند آپنه خواب، مشکلات تیروئید یا کمبودهای تغذیهای، استرس، شرایط سلامت روانی مانند اضطراب یا افسردگی و سبک زندگی کم تحرک باشند.
بر اساس یک مطالعه جدید، نوشیدنی های قندی با توجه به تاثیر آنها بر احتمال افزایش خطر مرگ ممکن است طعمی تلخ از خود به جا بگذارند. در واقع نوشیدنیهای شیرین سالانه باعث بیش از ۳۳۰ هزار مرگ ناشی از دیابت و بیماریهای قلبی و عروقی میشوند.
افراد مبتلا به سرطان مری ممکن است درد یا فشار در ناحیه قفسه سینه احساس کنند. این درد ممکن است به دلیل رشد تومور در مری یا فشار آن بر سایر اعضای مجاور ایجاد شود. بعضی افراد مبتلا به سرطان مری احساس میکنند که غذا یا مایعات در مری گیر کرده و این مشکل بهویژه در هنگام خوردن غذاهای سخت یا حجیم قابل توجه است.
محققان گزارش کردند که ترکیباتی مانند زنجبیل و بابونه میتوانند در درمان خشکی دهان ناشی از شیمیدرمانی مؤثر باشند. این مواد با تحریک بزاقدهی و کاهش التهاب، کیفیت زندگی بیماران را بهبود میبخشند.
کدو تنبل یکی از هدایای فصل پاییز است که فواید آن شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم، حفظ سطح فشار خون در حالت سالم و حتی مبارزه با برخی انواع سرطان است.
اگرچه سرفه کردن میتواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه باعث آهستهتر شدن روند حمله قلبی شود اما تا به امروز،هیچ شواهد و مدارک قطعی وجود ندارد که نشان دهد سرفه می تواند باعث توقف حمله قلبی شود.
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه شکلات تلخ به دلیل محتوای بالای کاکائو و آنتیاکسیدانها، فواید بسیاری دارد، گفت: برای بهرهمندی از این خواص، شکلات تلخ باید حداقل ۷۰ درصد کاکائو داشته باشد.
رابطه سالم نیازمند توجه، وقت و تلاش است و این تلاش باید از سوی هر دو نفر صورت گیرد. اگر در رابطهای نشانههایی از ناسالم بودن مشاهده شود، بهترین راهکار گفتوگو، مشورت با متخصص یا ایجاد تغییرات مثبت در رفتار و نگرش است.
بر اساس نظرسنجی که statista در کشورهای مختلف انجام داده است، از هر ۱۰ نفر در هند ۴ نفر از رژیم غذایی گیاهخواری پیروی میکنند.در سایر کشورهایی که این نظرسنجی در آنها انجام شده است، این میزان به مراتب کمتر بوده است.فریقای جنوبی با ۱۱ درصد و آمریکا و انگلیس با ۱۰ درصد بیشترین جمعیت گیاهخواران را بعد از کشور هند دارند.