اگر بنابر هر دلیلی دچار ریزش ابرو شده اید و به دنبال نسخههای طبیعی هستید، میتوانید با رعایت برخی نکات و مواد طبیعی کم هزینه، ریزش ابرو را متوقف نمائید.
شاید با تغییر فصل به تابستان و تعطیلات تابستانی افراد به نوع تغذیه خود بی توجه باشند، ولی تغذیه سالم در تابستان با توجه به تغییر آب و هوا اهمیت زیادی دارد.
یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به عوامل مختلف ریزش مو در خصوص اهمیت استفاده از ویتامینها و پروتئینها در برنامه غذایی به منظور جلوگیری از بروز این مشکل به ارائه نکات تغذیهای پرداخت.
با نظارت انستیتو تغذیه و تحقیقات غذایی کشور، روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه) به عنوان رتبه اول بخش « تغذیه سالم » جشنواره ملی تبلیغات، معرفی و شاهین طلایی را از آن خود کرد.
انار سرشار از ترکیباتی به نام «پلیفنول»ها است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمیدهد صفحات چربی در عروق تولید شوند. فراموش نکنید که انار، مواد مغذی بسیاری دارد.
یکی از مواردی که در علوم تغذیه سراسر جهان در تغذیه مردان مورد توجه قرار میگیرد، اصول تغذیه مردانه بعد از ۵۰ سالگی است. از آنجایی که پس از ۵۰ سالگی متابولیسم بدن دستخوش تغییراتی میشود و معمولا میزان فعالیت روزانه افراد (خصوصا آقایان) تا حد قابلتوجهی پایین میآید، ضروری است همه آقایان بعد از ۵۰ سالگی، ۴ اصل ساده، اما مهم را در رژیم روزانهشان رعایت کنند.
اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات بهداشتی - تغذیهای در جهان و ایران بوده و تعداد افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی هم در کشورهای توسعه یافته و هم در کشورهای در حال توسعه از جمله کشور ما در حال افزایش است.
رژیمهای غذایی موقت گاهی چند کیلوگرم وزن را کاهش میدهند، اما ممکن است با برگشت به شیوه معمول غذایی، دوباره فرد به وزن اول بازگردد؛ حال باید پرسید که چگونه میتوان به طور سالم و همیشگی وزن کم کرد.