اخبار سلامت

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد.
کد خبر: ۲۴۴۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶

بیش‌تر اوقات بیدار شدن با سردرد به این معنی است که فرد واقعا در حال تلاش برای دریافت هوای کافی در هنگام شب برای تنفس درست هنگام خواب بوده است.
کد خبر: ۲۴۴۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶

براساس تحقیقات، به‌کارگیری برخی عادات و اصلاح سبک زندگی می‌تواند به طور قابل توجهی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند.
کد خبر: ۲۴۴۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵

مطالعه‌ای نشان داد که سطح ویتامین D مادران در دوران بارداری با ضریب هوشی فرزندانشان مرتبط است و سطوح بالاتر ویتامین D در بارداری منجر به افزایش ضریب هوشی در دوران کودکی می‌شود.
کد خبر: ۲۴۴۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵

در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروریست.
کد خبر: ۲۴۴۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵

کارشناس فراورده های غذایی سازمان غذا و دارو گفت: جوش شیرین مانع تخمیر نان می‌شود و این تخمیر نشدن موجب اختلال متابولیکی در بدن از جمله سوءهاضمه می‌شود.
کد خبر: ۲۴۴۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵

اگر در زبان افرادی که قهوه مصرف می‌کنند تغییرات خاصی نمایان شد، باید از مصرف آن اجتناب کنند.
کد خبر: ۲۴۴۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

حفظ سلامت کبد برای سلامت عمومی بسیار مهم است، زیرا کبد نقشی حیاتی در سم‌زدایی، متابولیسم و ذخیره مواد مغذی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۲۴۴۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

پژوهش‌گران در تحقیقات خود دریافتند که برخی مواد در رژیم غذایی در جلوگیری و مبارزه با افسردگی و رفع احساس خستگی نقش دارند.
کد خبر: ۲۴۴۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیش‌گیری از یبوست کمک کند.
کد خبر: ۲۴۴۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

بنابه گفته برخی از دندانپزشکان، گاهی‌اوقات مسواک زدن ضررش بیشتر از مسواک نزدن است. در واقع در سه موقعیت هرگز نباید مسواک بزنید.
کد خبر: ۲۴۴۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

بنابه گفته برخی از دندانپزشکان، گاهی‌اوقات مسواک زدن ضررش بیشتر از مسواک نزدن است. در واقع در سه موقعیت هرگز نباید مسواک بزنید.
کد خبر: ۲۴۳۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

پزشکان در تازه‌ترین پژوهش خود پی بردند نوشابه‌های انرژی‌زا می‌تواند منجر به عواقب جدی برای سلامتی و حتی خطر مرگ شود.
کد خبر: ۲۴۳۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟ مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو، تجمع چربی‌های ناسالم در بدن است.
کد خبر: ۲۴۳۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

رژیم غذایی بی‌کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در مورد شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در ۳۰ داوطلب است.
کد خبر: ۲۴۳۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

مکمل‌های زنجبیل‌دار می‌توانند مفید باشند ولی گروه‌های خاصی از افراد وجود دارند که احتمالاً باید از مصرف آن اجتناب کنند.
کد خبر: ۲۴۳۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

رژیم غذایی غنی از فلاونوئید خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۸ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۳۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

کیوی هضم کننده قوی گوشت است ، اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد از خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده وخونریزی معده می شود.
کد خبر: ۲۴۳۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

خواص آلو و انواع آن آنقدر متنوع‌اند که محال است تابستان بگذرد و شما طعم چند تا از این میوه‌های تازه و رنگارنگ و پرخاصیت را نچشید. البته برای امتحان طعم آلو، شکل خشک شده آن هم در تمام فصول سال، در دسترس است و از آن مهم‌تر، لواشک‌ها و ترشک‌های رنگارنگ و خوشمزه هستند که تقریبا هر سلیقه‌ای را راضی می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۳۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹

در حالی که بازی‌های موبایلی از جمله همستر تلگرام سرگرمی و تعامل را فراهم می‌کنند، اما خطر ایجاد آسیب‌های جدی به سلامت را هم دارند. با اتخاذ عادات استفاده سالم و جستجوی درمان زودهنگام برای علائم، کاربران می‌توانند به لذت بردن از بازی‌های مورد علاقه خود بدون به خطر انداختن سلامت دست خود ادامه دهند.
کد خبر: ۲۴۳۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷