اخبار سلامت - صفحه 236

اخبار سلامت
چای معمولی خود را با یک نوشیدنی گرم و معطر تهیه شده از گیاهان دارویی یا ادویه‌ها جایگزین کنید.
کد خبر: ۱۱۴۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴

متخصصان تغذیه می‌گویند بسیاری از خوراکی‌هایی که روزانه مصرف می‌کنیم، میزان قند بالایی را در خود پنهان کرده اند.
کد خبر: ۱۱۴۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳

رژیم غذایی گیاهی خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، و بیماری‌های قلبی و سکته‌ها را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۴۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳

احتمال دارد که برخی افراد دچار سردر‌دهای ناشی از استرس شوند که در اینصورت شناسایی راهکار‌هایی برای درمان آن‌ها ضروری است.
کد خبر: ۱۱۴۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳

بر اساس مقاله منتشر شده در ژورنال انجمن قلب آمریکا، ۵ دقیقه تمرین تنفس می‌تواند تاثیر قابل توجهی در کاهش فشار خون داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۴۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳

کلیه ها نقش مهم و اساسی در ساختار بدنی انسان دارند. کلیه‌ها سموم اضافه بدن را از طریق ادرار دفع می‌کنند و بدن انسان را سالم نگه می‌دارند؛ پس مراقبت از بیماران کلیوی یک امر خیلی مهم است.
کد خبر: ۱۱۴۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳

یکی از عوامل مهم در بروز چاقی محل کار شماست. البته نه به این معنا که محل کارتان شما را چاق کند، در واقع عوامل مختلفی در محیط کار دست به دست هم می‌دهند تا روز به روز چاق ‌تر شوید!
کد خبر: ۱۱۴۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

ترک پاشنه پا یکی از رایج ترین مشکلات این عضو از بدن است. این مشکل در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد. کف پا به دلایل متعددی ترک می خورد.
کد خبر: ۱۱۴۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

برخی عادات غذایی اگرچه سالمند اما در واقع انتخاب ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می اندازند.
کد خبر: ۱۱۴۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

متخصصان بهداشت هشدار می‌دهند که کودکان زیر ۶ ماه نباید آب بنوشند، زیرا ممکن است در معرض مسمومیت با آب قرار بگیرند.
کد خبر: ۱۱۴۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

به گفته دکتر آنا کابس: اگر پاتوژن‌ها وارد بدن شوند، سیستم ایمنی گلبول‌های سفید را آزاد می‌کند تا با آن مبارزه کنند و تا برطرف کردن خطر متوقف نمی‌شوند. در این تصویر مواد غذایی‌ای که می‌توانند باعث ضعف سیستم ایمنی شما شوند را ببینید.
کد خبر: ۱۱۴۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

تاثیرات مخرب دخانیات بر سلامتی مطابق آماری که به دست آمده، بسیار زیاد است اما عجیب اینکه هر روز بر تعداد افرادی که به سمت سیگار روی می‌برند، افزوده می‌شود. این یک مشکل بزرگ برای جامعه به حساب می‌آید
کد خبر: ۱۱۴۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

بنابر اظهارات متخصص طب ایرانی نوشیدن آب صبحگاهی چه سرد و چه گرم در دراز مدت می‌تواند موجب آسیب‌های گوارشی و کبدی شود.
کد خبر: ۱۱۴۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱

بر اساس تحقیقات، مشخص شده که خورشید بیشتر از سایرین به چشم‌های رنگ روشن آسیب می‌زند.
کد خبر: ۱۱۴۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱

متخصصان آمریکایی می‌گویند رشد ناخن در گوشت پا می‌تواند به دلایل مختلفی بروز کند.
کد خبر: ۱۱۴۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱

برخی خوراکی‌های سیاه رنگ وجود دارند که برای سلامت عمومی ما بسیار مفید هستند و باید سعی کنیم در رژیم غذایی خود از آن‌ها استفاده کنیم.
کد خبر: ۱۱۴۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱

اگر دندان‌درد کلافه‌تان کرده و از طرفی نمی‌خواهید این روزها به دندانپزشکی مراجعه کنید باید از راهکارهای خانگی بهره ببرید.
کد خبر: ۱۱۴۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱

نوشیدن چای سبز می‌تواند بسیاری از عواملی که باعث مرگ زودرس می‌شوند را کاهش دهد و باعث افزایش طول عمر شود.
کد خبر: ۱۱۴۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱

این روز‌ها تعرفه‌های موبایلی باعث شده بسیاری از افراد کمتر مکالمه‌های طولانی داشته باشند و بیشتر از شبکه‌های اجتماعی برای برقراری تماس استفاده کنند، اما باز هم برخی از افراد به دلایلی مختلف در طول روز مدام موبایل به دست هستند. این کار عوارضی پر شمار دارد.
کد خبر: ۱۱۴۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱

یک روانشناس اجتماعی با بیان اینکه مطابق با مطالعات انجام شده، زنان بیشتر از مردان درگیر اختلال "استرس پس از سانحه" می‌شوند، گفت: این افراد قصد آزار دیگران را ندارند بلکه خودشان نیازمند دریافت امنیت هستند، بنابراین مهمترین راه درمان در این افراد ایجاد امنیت و دریافت حس امنیت از اطرافیان است.
کد خبر: ۱۱۴۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰