آسپیرین تا به امروز به عنوان رقیق کننده خون و پیشگیری کننده از سکته قلبی شناخته میشد. اما نتایج ایک مطالعه جدید نشان میدهد که آسپیرین میتواند فواید دیگری به ویژه در زمینه درمان و مهار سرطان نیز داشته باشد.
معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه واکسنهای پنوموکوک و روتاویروس از برنامههای مهم واکسیناسیون کودکان است که در لیست کشوری نیز قرار دارد، گفت: تزریق این واکسن برای کودکان در تمامی مراکز بهداشتی و درمان کشور رایگان و دریافت وجه برای انجام آن، تخلف و مستوجب برخورد قانونی است.
رژیم غذایی بدون گلوتن مشابه «ارگانیک» (محصولاتی که از مرحله کشت تا پرورش و برداشت از هیچ ماده یا روش غیرطبیعی برای آنها استفاده نمیشود) به یک روند محبوب تبدیل و برای بسیاری از افراد بخشی از زندگی روزمره شده است.
این درست است که میوهها برای رژیم غذایی ضروری هستند. اما آیا تا به حال از خود پرسیدهایدکه اگر پس از غذا میوه بخوریم چه اتفاقی میافتد؟ مصرف میوه بعد از غذا یک عادت رایج است، اما میتواند هضم غذا را مختل کرده و بر سلامت کلی تاثیر بگذارد.
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، در کارگاههای غیرمجاز تولید نبات، از بلانکیت برای سفیدتر شدن و حذف زردی طبیعی نبات استفاده میشود، زیرا برخی از مصرفکنندگان، نبات کاملا سفید را باکیفیتتر میدانند.
با پیادهروی روزانه و افزایش تعداد قدمها، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و مرگ زودرس به طور شایانتوجهی کاهش مییابد؛ این ورزش ساده راهی اثباتشده برای زندگی سالمتر و طولانیتر است.
در یک مطالعه این دیدگاه که بوی مرکبات از جمله پرتقال بر کاهش تنش و استرس تاثیر میگذارند و خلق و خو را بهبود میبخشند، مورد بررسی قرار گرفته، اما این دیدگاه چقدر درست است؟
بررسیهای علمی نشان داده است که خوردن ماست هنگام صبحانه، جمعیت باکتریهای روده را بهبود بخشیده و از خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ناشی از باکتریهای مضر میکاهد.
مردم هند و چین قرنهاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماریهایی چون امراض پوستی، عفونتها و استرس استفاده میکنند و اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که زردچوبه ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.
یکی از مهمترین خواص زیتون برای مردان، بهبود سلامت قلب آنها است. زیتون منبعی غنی از مواد مغذی است که اگرچه بیشتر ترکیب آن از چربی تشکیل شده است؛ اما این چربی، نوع غیراشباع و سالمی مانند اسیدهای چرب امگا-9 و اسید اولئیک است که برای سلامتی مفید است و به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک میکند.
کمبود منیزیوم میتواند مشکلاتی مانند گرفتگی عضلات، خستگی، بیخوابی، اضطراب و اختلالات قلبی را به دنبال داشته باشد. در برخی موارد، کمبود طولانیمدت آن ممکن است باعث پوکی استخوان و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت و فشار خون بالا شود.
هسته زیتون درست مانند میوه آن خواص زیادی دارد و از آن برای درست کردن ماسکهای پوستی، تقویت موها و همچنین درمان برخی بیماریهای خاص استفاده میشود. در این مقاله میتوانید با خواص هسته زیتون به طور کامل آشنا شوید.