بهار با زیباییهای خود، برای بسیاری از افراد با گرفتگی بینی و مشکلات تنفسی همراه است. این فصل، که پر از گردهها و آلرژنهاست، میتواند تنفس را دشوار کند.
عصاره برگ گل گاوزبان، یک ترکیب نرم کننده برای پوستهای خشک است که خارش پوست را کاهش میدهد. اگر آب برگ گل گاوزبان را به مقدار مساوی با آب مخلوط کنید، برای کاهش خشکی، خارش پوست و درمان جوش عصبی مفید است.
ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی میکنیم. از گذراندن ساعتها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامههای غذایی موجود در روی کره زمین، مردم برای حفظ سلامت جسمانی خود تلاش زیادی میکنند. اما سلامت مغز در اولویت نیست و همین امکان دارد در سالهای بعد به ما آسیب بزند.
امروزه سیر به عنوان آنتیبیوتیک، ضد ویروس، ضد میکروب و ضد قارچ استفاده میشود. از طرفی، با استفاده موضعی از سیر میتوان میخچه، زگیل، پینه، عفونتهای گوش، درد عضلات، درد عصب، ورم مفاصل و سیاتیک را درمان کرد.
وعدههای غذایی هم باید خوشمزه و قابل خوردن بوده و هم سرشار از مواد مغذی باشند. اما اگر مواد مغذی و فیبر در این فرآیند از بین بروند، این غذا دیگر سالم نخواهد بود و خوردن آن فایدهای ندارد.
بر اساس مطالعهای، یک دارو زمانی که در آغاز اولین نشانههای میگرن، پیش از شروع سردرد مصرف شود، ممکن است بتواند به افراد مبتلا به میگرن کمک کند تا زندگی روزمره خود را با علائم کم یا بدون علائم ادامه دهند.
موارد ابتلا به بیماریهای قلبی رو به افزایش است و این بیماریها یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب میشود. به همین منظور در ادامه به چند ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب خواهیم پرداخت.
به گفته یک چشم پزشک، استفاده از هرگونه عینک آفتابی حتی عینکهای ارزان قیمت که از برند خاصی هم نیستند، میتواند به پیشگیری از آسیب چشمی در برابر تابش اشعه فرابنفش خورشید کمک کند.