متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مقدار نیاز به خواب در افراد متفاوت است، گفت:با توجه به ژنتیک هر فرد این مقدار از ۶ تا ۱۱ ساعت متغیر است،اما به طور کلی خواب کمتر از ۵ ساعت، بی خوابی تلقی می‌شود.
کد خبر: ۹۷۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
متخصص طب ایرانی اطفال گفت: پُر ادراری، ادرار شبانه، بی اختیاری در ادرار، پُرنوشی، پرخوری و کاهش وزن از علامت‌های ابتلای کودکان به دیابت است.
کد خبر: ۹۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
سبزیجات دارای خواص بی‌شماری هستند که می‌توانند برای سلامت بدن مفید باشند.
کد خبر: ۹۷۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
دانه های کنجد در دوران باستان به دلیل مزایایی که داشتند، همانند طلا با ارزش بودند. این دانه های ریز نه تنها میان وعده ای خوشمزه محسوب می شوند، بلکه به بهبود بسیاری از وضعیت های پزشکی و ارتقای سلامت عمومی کمک می کنند.
کد خبر: ۹۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
انتظار می رود دختران و پسران ژاپنی، بدون ابتلا به هیچ نوع بیماری یا معلولیت، تا ۷۳ سال عمر کنند. بر اساس مطالعات اخیر مجله لانست، نرخ امید به زندگی در این کشور به طور کلی ۸۲ سال، تخمین زده شده است.
کد خبر: ۹۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
احتمالاً بیشتر افراد تصور کنند که ساعت‌های ابتدایی روز بهترین زمان ورزش‌کردن باشد اما محققان به این نتیجه رسیده‌اند که این ماجرا برای همه صدق نمی‌کند.
کد خبر: ۹۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
یکی از قدیمی‌ترین محصولات زراعی موجود در این کره‌ی خاکی که بیش از 6000 سال است انسان ها از آن استفاده می کنند، خرما است. علم و تغذیه ی مدرن تازه به این پرداخته تا خواص این میوه‌ی بهشتی برای سلامتی ما را مورد بررسی قرار دهد. با ما همراه باشید...
کد خبر: ۹۷۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
همه افراد صبحگاه روتین خود را دارند و برای بسیاری، مهمترین مؤلفه این روتین یک فنجان قهوه یا چایی است. اما آیا شما معمولاً بعد از نوشیدن یا قبل از نوشیدن آن مسواک می‌زنید؟
کد خبر: ۹۷۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
بیماری فشار خون، شایع‌ترین عامل خطر قابل پیشگیری برای بیماری‌های قلبی است، اما این مواد غذایی به کاهش فشار خون کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
محققان "دانشگاه کبک" در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند از دست دادن حس بویایی و چشایی ممکن است تا پنج ماه بعد از ابتلا به بیماری کووید-۱۹ همچنان باقی بماند.
کد خبر: ۹۷۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
این نکته ثابت شده که مصرف مواد غذایی با خاصیت قلیایی و ضد التهابی به بهبود علائم زخم معده کمک می کند.
کد خبر: ۹۷۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
آلزایمر ششمین علت مرگ در کشورهای جهان است. جامعه پزشکی اغلب تاکید می کند که پیشرفت آلزایمر با داروها و درمان های جدید در حال کاهش است اما هنوز این آگاهی به اندازه کافی وجود ندارد که می توان با تغییر سبک زندگی به این بیماری مبتلا نشد یا روند پیشرفت آن را بسیار محدود کرد.
کد خبر: ۹۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
اگر در حین انجام فعالیت های ورزشی روزانه احساس می کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می شود، زود خسته شده اید، و دیگر به این راحتی ها نمی توانید به ورزش ادامه دهید، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آن ها بی خبرید.
کد خبر: ۹۷۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
سرماخوردگی بیماری است که فرد تنها کاری که می تواند هنگام مواجهه با آن انجام دهد، استراحت و انتظار برای به پایان رسیدن دوره بیماری است.
کد خبر: ۹۷۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: خارمریم، کنگر فرنگی، کاسنی، شاه‌تره، زردچوبه، چایی سبز، خاکشیر، بادام، گردو، جوی دو سر، سکنجبین، سرکه سیب به پاکسازی طبیعی کبد کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
چند سالی بود که نرگس خانم برای خانه تکانی نوروز به خانه ما می‌آمد و اهل منزل از او راضی بودند، حتی بسیاری از همسایه‌ها و بستگان دوست داشتند تا او خانه تکانی شان را انجام دهد اما مدتی بعد این بانوی زحمتکش ناتوان شد و دیگر نمی‌توانست مثل گذشته کار کنند.
کد خبر: ۹۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
رئیس بخش کودکان بیمارستان فوق تخصصی اکبر مشهد اظهار کرد: خطر شیوع بیشتر ویروس کرونای جهش یافته انگلیسی در بین کودکان و نوجوانان سنین ۵ تا ۱۷ سال بسیار جدی است.
کد خبر: ۹۷۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
محققان در یک مطالعه نشان داده اند که مصرف منظم کافئین می تواند ماده خاکستری مغز را تغییر دهد. با این حال به نظر می رسد این اثر موقتی است.
کد خبر: ۹۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
مدیرکل فٰرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، گفت: مصرف ویتامین D به صورت مکمل و به شکل هفتگی یا ماهانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن انجام شود.
کد خبر: ۹۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
محققان معتقدند که کاربران نباید تلفن همراهشان را با خود به محیط توالت ببرند و برای این گفته خود نیز استدلال‌های خوبی دارند.
کد خبر: ۹۷۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳