اخبار سلامت - صفحه 4

اخبار سلامت
اگر کمبود منیزیم ندارید، مصرف مکمل آن می‌تواند مضر باشد. شایع‌ترین عارضه، اسهال است؛ به‌ویژه در انواعی مثل منیزیم اکسید که جذب ضعیفی دارند.
کد خبر: ۳۳۵۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

نوشابه، نوشیدنی محبوبی که پشت هر جرعه‌اش، خطری آرام اما واقعی برای سلامت در کمین است.
کد خبر: ۳۳۴۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

ویتامین‌های گروه B نقش مهمی در تقویت عضلات و بافت‌های صورت دارند و مصرف منظم آن‌ها می‌تواند به چاق و پرتر شدن صورت کمک کند.
کد خبر: ۳۳۴۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

تعبیر خواب زالو، تعبیر خواب زالوی بزرگ، تعبیر خواب زالو روی دست، تعبیر خواب زالو روی پا، تعبیر خواب چسبیدن زالو به بدن و … از نظر تعبیرکنندگان مختلف معنا‌ها و نشانه‌های متفاوتی دارد
کد خبر: ۳۳۴۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴

متخصصان تغذیه در انگلیس با استناد به نتایج یک مطالعه ادعا کرده‌اند افرادی که به طور منظم، روزانه دو تا چهار فنجان قهوه می‌نوشیدند در این زمینه‌ها شاهد بهبودی بودند.
کد خبر: ۳۳۴۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴

پروبیوتیک‌ها، شامل باکتری‌ها و مخمرهای زنده و مفید، با مصرف مناسب می‌توانند سلامت بدن را تقویت کنند و امروزه نقش مهمی در علم پزشکی و داروسازی دارند.
کد خبر: ۳۳۴۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴

فشار خون بالا می‌تواند زمینه‌ساز بروز بیماری‌های متعددی از جمله سکته شود و سلامت بدن را به شدت تهدید کند.
کد خبر: ۳۳۴۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴

یک شرکت ژاپنی قصد دارد از سال ۲۰۲۶ محصولی نوآورانه به بازار عرضه کند که جایگزینی گیاهی برای تن ماهی ارائه می‌دهد. این محصول با هدف کاهش مصرف گوشت و ارائه تجربه‌ای سالم و دوستدار محیط زیست طراحی شده است.
کد خبر: ۳۳۴۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴

افرادی که دچار بیماری‌های گوارشی مانند ورم معده (گاستریت)، سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) یا بیماری التهابی روده (IBD) هستند، ممکن است پس از نوشیدن قهوه علائم شدیدتری را تجربه کنند.
کد خبر: ۳۳۴۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

اغلب دانش‌آموزان و کارمندان تجربه‌ای مشترک دارند؛ پس از صرف ناهار، احساس سنگینی، خواب‌آلودگی و کاهش تمرکز سراغشان می‌آید. این وضعیت افزون‌بر اختلال در روند یادگیری، می‌تواند بهره‌وری کاری کارکنان را نیز کاهش دهد.
کد خبر: ۳۳۴۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳

گریپ‌فروت میوه‌ای سرشار از خواص است که می‌تواند به سلامت کبد و کلیه‌ها کمک کند و التهاب این اندام‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۳۴۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۲

رعایت یک روتین صبحگاهی کوتاه و هدفمند می‌تواند تمرکز، عملکرد ذهنی و خلق‌وخو را در روزهای سرد پاییزی بهبود بخشد. این برنامه کوتاه، با تکرار روزانه، اثرات بلندمدت مثبتی بر سلامت روان و بهره‌وری دارد.
کد خبر: ۳۳۴۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۲

روغن، کالایی اساسی که در روزهای اخیر با تغییرات قیمتی چشمگیر روبه‌رو شده است، نقشی مستقیم در حفظ سلامت روزانه ما دارد.
کد خبر: ۳۳۴۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۲

همان‌ اندازه که سلامت جسم اهمیت دارد، حفظ سلامت روان نیز حیاتیست؛ رعایت چند توصیه کوچک می‌تواند نقش بزرگی در تقویت مغز داشته باشد.
کد خبر: ۳۳۳۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

اگرچه چای سبز برای تأثیرش در کنترل وزن و کاهش کلسترول شهرت دارد، اما این نوشیدنی طبیعی می‌تواند اثر بعضی داروهای مهم را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۳۳۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

تخم‌مرغ با داشتن مقادیر بالای ویتامین‌های B و D، یکی از خوراکی‌های مفید برای حفظ تن‌درستی بدن است.
کد خبر: ۳۳۳۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

پزشکان می‌گویند برای سرماخوردگی معمولی، درمان وجود ندارد، اما راه‌هایی برای کاهش دوره بیماری یا آسان‌تر سپری کردن این دوره هست. یکی از بهترین کار‌ها هنگام سرماخوردگی، افزودن ویتامین ث به رژیم غذایی است.
کد خبر: ۳۳۳۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸

یک متخصص علوم و صنایع غذایی هشدار داد که نگهداری نادرست کنجد پیش از مصرف می‌تواند موجب آلودگی آن به سم قارچی شود؛ سمی که حتا حرارت تنور نیز نمی‌تواند آن را از بین ببرد. با این حال، در نان‌های صنعتی و بیکری‌شاپ‌های مدرن، کنجد معمولاً در شرایط استاندارد نگهداری می‌شود و احتمال خطر بسیار کم‌تر است.
کد خبر: ۳۳۳۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹

کره‌ بادام‌زمینی طبیعی و بدون افزودنی، با کاهش کلسترول بد ‌(LDL) و افزایش کلسترول خوب ‌(HDL)، نقشی مؤثر در بهبود سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۳۳۳۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفید بودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.
کد خبر: ۳۳۳۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷