پزشکتان را از مصرف هرگونه مکمل مطلع کنید، زیرا اگرچه اغلب با رعایت فاصله زمانی مصرف، میتوان جلو این تداخلها را گرفت، همیشه اینطور نیست و برای همه داروها یک دستورالعمل واحد وجود ندارد.
یک متخصص طب ایرانی گفت: افراد مبتلا به فشار خون نباید از دمنوشهایی مانند مرزه و آویشن استفاده کنند، زیرا این گیاهان میتوانند موجب افزایش فشار خون شوند.
وقتی به دهه ۵۰ زندگی و پس از آن میرسیم، سلامت استخوانها به یک نگرانی بزرگتر تبدیل میشود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی میتواند تفاوت واقعی ایجاد کند.
درباره تأثیر آب لیمو بر معده، همواره بحث و پرسش هایی مطرح بوده است: آیا آب لیمو برای معده مفید است یا مضر؟ پاسخ، مانند بسیاری از مواد غذایی دیگر، به عوامل مختلفی از جمله وضعیت سلامت فردی و نحوه ی مصرف بستگی دارد.
یک پزشک متخصص درمان دیابت و چاقی توضیح داد که افرادی که نگران انتخاب نوع شیرینی مناسب برای مصرف همراه چای هستند، احتمالاً دچار وابستگی به شیرینی و مقاومت به انسولین هستند.
بر اساس یافتههای محققان دانشگاه دلاور، مصرف زیاد نمک میتواند بر مدارهای مغزی و سلولهای عصبی مرتبط با مرکز VP تأثیر بگذارد و عملکرد آنها را دچار اختلال کند. این پژوهش به پیامدهای کمتر شناختهشده سدیم بر سلامت ذهن و قلب نیز اشاره دارد و نقش مصرف بالای نمک را در بروز این عوارض برجسته میکند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اهمیت تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن بیان کرد که هنگام ابتلا به آنفلوآنزا نیاز بدن به انرژی، مایعات و مواد مغذی بیشتر میشود و رعایت نکات تغذیهای میتواند به کاهش شدت علائم و کوتاهتر شدن مدت بیماری کمک کند.
روشی نوین در راستای لاغری موضعی شکم، پهلو، ران، بازو و لیفت صورت با دستگاه اوندا پرو ایتالیایی در ایران و تهران توسط بهترین دکتر لاغری پاسداران تهران معرفی شد که همه را شوکه کرد.
بررسی رابطه مستقیم استرس و اضافه وزن؛ هورمون کورتیزول چگونه با تغییر الگوی خواب و اشتها، سلامتی شما را به خطر میاندازد؟ در این مطلب، ۴ واکنش غذایی به استرس و راههای مدیریت آن از طریق تغذیه و ذهنآگاهی را بررسی کردهایم.
بررسی تأثیر کوتاه شدن روزها بر بدن انسان؛ از اختلال در ترشح ملاتونین تا افت تمرکز. چطور با چند عادت ساده، ریتم های بیولوژیکی بدن انسان را با تغییر فصل هماهنگ کنیم تا دچار افسردگی فصلی نشویم؟